根据《建筑施工模板安全技术规范》JGJ 162-2008，扣件式钢管模板支架立杆接长时应满足如下要求（ ）。

1. A.同步内两根立杆的接头在高度方向错开的距离不宜小于500mm
2. B.各接头中心至主节点的距离不宜大于步距的1/2
3. C.同步内隔一根立杆的两个相隔接头在高度方向错开的距离不宜小于300mm
4. D.各接头中心至主节点的距离不宜大于步距的1/3